网站首页医院简介院长致辞组织机构医院荣誉院长信箱科系简介专家介绍设备介绍
公告通知院内活动新闻动态全员培训科研科教成功案例信息交流患者反馈
在线挂号预约须知预约流程专家出诊联系我们继续教育党风廉政建设及反腐败学习专栏
您当前位置:首页-全员培训-详细信息

【健康过大年】我是你的眼

眼睛:

小主人,我是你的眼,春节又要来了,你可不能再像去年春节那样,十五过后,一去医院检查视力,竟然下降了0.3,我的天,我说我怎么看这世界咋如此的朦胧了呢?今年春节无论如何都不要这样挥霍我了,否则,我就再也不能让你清晰地分辨这个世界了。

小主人:

我的眼,我也知道,每到春节你就异常辛苦,但春节那么喜庆的日子,那么快乐的日子,那么休闲的日子,那么多精彩的电视节目,那么多缤纷的手机视频,那么多的美好的短信祝福,我怎么可以轻易错过,怎么可以置之不理,怎么可以拒绝诱惑,我的天,我可受不了不用你呢?

眼睛:

我的小主人,我不是说不让你用我,我是想提醒你过节看电视,玩手机,写信息悠着点,别太没节制,别太过度劳逸我啊!另外,科学地使用我,悉心地保护我才是硬道理!

小主人:我的眼,那我该如何去做啊?

眼睛:我的小主人,我给你三个锦囊,保证你快乐地看电视,轻松的玩手机,并且,我还没那么累!第一个锦囊是:看电视、手机每次不超过四十分钟,之后休息十分钟以上,每天注视屏幕不超过3小时;第二个锦囊是:看电视、手机要在明亮的环境下观看,不要在黑暗中长时间盯着屏幕,那样很快就会毁掉我的;第三个锦囊是:经常让我无限远眺,看比较鲜艳的色彩,每天至少34次,每次的五分、十分的。记下了吗?要节制,要克制,要自制,哈!一定得记得,我是你的整个视界,我是你的全部光明,你要懂得爱护我,你才会看得清世界,你才会感受到美好!否则,一切免谈!

第三医院眼科祝您:健健康康过大年!